Yupiii|Sports & fitness|FITNESS|exercise|
Exercise|06.07.2017 |09:11|

H Ειρήνη Παπαδοπούλου στο Shape

«Το σώμα μου έχει υποστεί σοκ»

ΓΡΑΦΕΙ:
 
H Ειρήνη Παπαδοπούλου στο Shape

Στο Shape Ιουλίου που κυκλοφορεί η Ειρήνη Παπαδοπούλου αποκαλύπτει τα πάντα για την εμπειρία της στο Survivor και για το τι κάνει τώρα!

 

Είναι το κορίτσι που σίγουρα δε θα περάσει ποτέ απαρατήρητο. Τα σγουρά της μαλλιά, το έντονο βλέμμα της, η απίστευτα γυμνασμένη σιλουέτα της, αλλά και η έντονη προσωπικότητά της την κάνουν μοναδική. Αυτό έκανε και στο Survivor: πήγε, άφησε ένα ισχυρό στίγμα και έφυγε.

 

 

Έχεις βρει πια τον κανονικό ρυθμό άσκησης και διατροφής;

Προσπαθώ να μπω σε κανονικό πρόγραμμα και ο οργανισμός μου φαίνεται ότι έχει αρχίσει να κάνει αυτά που είχε μάθει. Επειδή ξέρω όμως πολύ καλά το σώμα μου, παρατηρώ ότι έχει υποστεί ένα σοκ. Σιγά σιγά αρχίζω να προσέχω τι τρώω, δε θέλω άλλο junk food. Και τώρα που είναι καλοκαίρι ξέρω ότι θα ξεκινήσω να κάνω αυτά που μ’ αρέσουν, ποδήλατο δίπλα στη θάλασσα, beach volley, κολύμβηση, θαλάσσια σπορ. Όλα αυτά τα θεωρώ γυμναστική.

 

Τι μαθήματα ζωής πήρες από το παιχνίδι;

Συνειδητοποίησα ότι τα απλά και καθημερινά πράγματα είναι τα πιο σημαντικά, αυτά που περνούν και δεν τους δίνεις σημασία. Μέσα στο παιχνίδι είχα την ευκαιρία να φιλοσοφήσω, να σκεφτώ, να επεξεργαστώ, να ρουφήξω πράγματα. Ήμουν κυριολεκτικά μόνη μου, δεν είχα κανέναν να με στηρίξει και κατάλαβα όχι μόνο ποιοι άνθρωποι είναι σημαντικοί για μένα, αλλά και γιατί. Θεωρητικά όλοι μπορούμε να πούμε ότι το σημαντικότερο πράγμα στη ζωή είναι να έχεις γύρω σου ανθρώπους να σ’ αγαπούν. Το θέμα είναι όμως πώς νιώθεις γι’ αυτούς όταν πραγματικά σου λείψουν.

 

Μετάνιωσες που αποχώρησες οικειοθελώς;

Σκέψεις του τύπου “μέχρι πού θα μπορούσα να φτάσω” ή “τι θα είχε γίνει αν δεν είχα αποχωρήσει” περνούν από το μυαλό μου. Ωστόσο, επειδή θέλω να νιώθω ότι εξελίσσομαι, δε μετανιώνω για τα λάθη μου, γιατί από αυτά μαθαίνω, ώστε να ξέρω την επόμενη φορά πώς θα διαχειριστώ μια κατάσταση. Νιώθω ότι πήρα από το Survivor ό,τι ήταν να πάρω. Χαίρομαι, πάντως, γιατί επιβεβαίωσα ότι, όταν δε μου αρέσει κάτι, μπορώ να φύγω.

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

DAILY NEWS

CELEBRITY NEWS
22.02.2018 | 01:32
Liam Payne & Cheryl Cole

LIAM PAYNE & CHERYL COLE

Η κοινή red carpet εμφάνιση στα BRITs που έδωσε τέλος στις φήμες χωρισμού!

Μία από τις πιο λαμπερές εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί των BRIT Awards 2018 ήταν αυτή του Liam Payne και της Cheryl Cole

Ariana Grande
 
CELEBRITY NEWS
|
22.02.2018 | 01:18
|

ARIANA GRANDE

Η εμφάνιση στα BRITs για τα θύματα στο Manchester Arena που δεν έγινε ποτέ & ο star που την αντικατέστησε

Και ενώ όλοι περίμεναν ότι η Ariana Grande θα εμφανιζόταν στη σκηνή των Brit Awards 2018  για ένα ειδικό act στη μνήμη των 22 θυμάτων της τρομοκρατικής επίθεσης στη συναυλία της στο Manchester, τελικά αυτό δεν συνέβη ποτέ.

 

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
22.02.2018 | 00:48
|

SURVIVOR

Νικόλας Αγόρου, Θοδωρής Θεοδωρόπουλος ή Νίκος Θωμάς; Ποιος παίκτης αποχώρησε;

Ακόμη ένα Συμβούλιο του Νησιού περίμενε τους παίκτες του Survivor. 

Brit Awards 2018
 
CELEBRITY NEWS
|
22.02.2018 | 00:31
|

BRIT AWARDS 2018

Αυτοί είναι οι μεγάλοι νικητές & οι πιο λαμπερές απονομές της βραδιάς

Για ακόμα μία χρονιά τα Brit Awards αποκάλυψαν τους κορυφίους καλλιτέχνες της Βρετανίας για το 2018! 

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
22.02.2018 | 00:24
|

SURVIVOR

Νέα δεδομένα στο παιχνίδι: Θα υπάρξει είσοδος νέων παικτών!

Ο Σάκης Τανιμανίδης ανακοίνωσε στους παίκτες του Survivor τα νέα δεδομένα του παιχνιδιού.

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
21.02.2018 | 23:53
|

SURVIVOR

Αυτή η ομάδα κέρδισε το έπαθλο φαγητού & τις ανέσεις!

Ένα ακόμη αγώνισμα επάθλου περίμενε τους παίκτες του Survivor. 

Survivor Θοδωρής Θεοδωρόπουλος
 
CELEBRITY NEWS
|
21.02.2018 | 23:24
|

SURVIVOR

Ο σοβαρός τραυματισμός του Θοδωρή: Τι συνέβη;

Κατά την διάρκεια του σημερινού αγωνίσματος του Survivor, υπήρξε ο σοβαρός τραυματισμός του Θοδωρή Θεοδωρόπουλου.

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
21.02.2018 | 23:01
|

SURVIVOR

Τα «καρφιά» του Χάρη & ο εκνευρισμός του «πρίγκιπα» Νικόλα

Μετά το χθεσινό Συμβούλιο του Survivor, οι εντάσεις στην ομάδα των Μαχητών είναι αναμενόμενες. 

Φανή Χαλκιά
 
CELEBRITY NEWS
|
21.02.2018 | 20:22
|

ΦΑΝΗ ΧΑΛΚΙΑ

Η εξομολόγηση για τη μητρότητα στη ζωή της και το όνομα του μικρού

Για τον νέο της ρόλο, αυτόν της μητέρας αλλά και το κατά πόσο της έχει αλλάξει τη ζωή μίλησε η Φανή Χαλκιά σε μια σπάνια τηλεοπτική συνέντευξη.

Ξένια Rec Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
21.02.2018 | 20:18
|

XENIA

Μόνο στο Yupiii: H sexy τραγουδίστρια των REC πριν λίγα χρόνια ήταν αγνώριστη!

Μπορεί σήμερα να είναι μία γοητευτική μελαχρινή τραγουδίστρια που αγωνίζεται σκληρά στο Survivor, όμως η Xenia, η τραγουδίστρια των REC, δεν είχε πάντα αυτό το look.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Survivor: Η αποχώρηση του Νίκου
Survivor: Η αποχώρηση του Νίκου
Survivor: Τα νέα δεδομένα του παιχνιδιού
Survivor: Τα νέα δεδομένα του παιχνιδιού
Survivor: Ο σοβαρός τραυματισμός του Θοδωρή
Survivor: Ο σοβαρός τραυματισμός του Θοδωρή

Ιχθύες

19/02-20/03

Αυτό που σου συμβαίνει τελευταία είναι καταπληκτικό και απόλυτα Ιχθύσιο: έχεις αποφασίσει πως πρέπει να κόψεις μερικές οικονομικες/συναισθηματικές εξαρτήσεις και δεσμούς, είτε από τον/την σύντροφο σου είτε από μερικούς στενούς φίλους. Όμως ξαφνικά σε πιάνουν τόσες ενοχές που αρπάζεσαι απʼ αυτούς και σχεδόν νιώθουν πως η σχέση σας ποτέ δεν ήταν καλύτερη. Ιχθύες, αυτό λέγεται παράνοια...

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Σταματίνα Τσιμτσιλή - Αθηνά Οικονομάκου
  • Σταματίνα Τσιμτσιλή - Αθηνά Οικονομάκου

    Star Style Tips

    Οι Ελληνίδες celebrities δείχνουν πώς να φορέσεις το ροζ φόρεμα και να μην νιώθεις σαν καραμελίτσα!

  • Survivor - Banana Moon

    Survivor

    Αυτά είναι τα μαγιό που φοράνε οι Έλληνες stars στον Άγιο Δομίνικο!

  • Τα πρώτα ανοιξιάτικα beauty λανσαρίσματα

    Τα πρώτα ανοιξιάτικα beauty λανσαρίσματα

    Μπες στο κλίμα της εποχής εξοπλίζοντας το νεσεσέρ σου

  • Mary Katrantzou - Erdem Χειμώνας 2018

    Mary Katrantzou - Erdem Χειμώνας 2018

    Ένα fashion ταξίδι στην ιστορία της τέχνης και της αισθητικής

  • bafta

    BAFTA 2018

    Υπήρχαν αρκετά beauty looks που μας άρεσαν και πρέπει να το ομολογήσουμε!

Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί
  • Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί

    Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί

    Γυναίκες της διπλανής πόρτας εξομολογούνται χωρίς φόβο!

  • Ζευγάρι

    Πώς θα πείσεις το αγόρι σου...

    ...να περιποιείται περισσότερο τον εαυτό του!

  • Πώς αυτή την εποχή θα παραμείνεις στεγνός με στυλ

    Πώς αυτή την εποχή θα παραμείνεις στεγνός με στυλ

    Οκτώ αδιάβροχα πανωφόρια

  • Sports Illustrated 2018

    Sports Illustrated 2018

    Όλα τα ημίγυμνα κορίτσια μαζεμένα εδώ

  • Mark Zuckerberg

    Facebook

    Πώς θα γίνει και πάλι cool όπως παλιά