Υπάρχουν εκατοντάδες βίντεο γυμναστικής online. Αυτά είναι μερικά που θα σου δώσουν το αποτέλεσμα που θέλεις, μπορείς να τα κάνεις οπουδήποτε και είναι εντελώς ανέξοδα.
Όσο έχεις λίγο χώρο στο σαλόνι σου, η γυμναστική σου μπορεί να γίνεται εκεί και να είναι ανέξοδη, χάρη στα πολλά βίντεο γυμναστικής που υπάρχουν στο Διαδίκτυο. Ανακάλυψε παρακάτω 5 από τα πιο δημοφιλέστερα βίντεο γυμναστικής που είδαμε στο Youtube και θα δοκιμάσουμε σίγουρα.
1. Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks
843,654 προβολές
To βίντεο περιλαμβάνει εύκολες ασκήσεις και ο Joe δε θα σε αφήσει στιγμή χωρίς να σου δώσει κίνητρο να συνεχίσεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
