Το πρόγραμμα της διοργάνωσης περιλάμβανε αγώνες δρόμου 10 και 5χλμ., όπως και 1χλμ. για παιδιά.
Γυμνάζομαι και έχω χάσει βάρος, αλλά δεν έχω καταφέρει να δω γράμμωση στους κοιλιακούς. Ποιο πλάνο διατροφής θα βοηθήσει; Η διατροφολόγος απαντά!
Αυτά είναι τα insider fitness μυστικά της Ηλιάνας Παπαγεωργίου!
Η Μαίρη Συνατσάκη πρωταγωνιστεί στο Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί και μιλά για όλα!
Θέλεις να αδυνατίσεις, να γραμμώσεις αλλά και να φτιάξεις τη στάση του σώματός σου; Ποιο θα μπορούσε να είναι το ένα και μόνο workout για θεαματικά αποτελέσματα σε όλους τους παραπάνω τομείς;
Το «Πώς να ψηλώσω;» είναι ένα ερώτημα που τις περισσότερες φορές μοιάζει να μην έχει απάντηση στις ηλικίες ύστερα από την εφηβεία.
Θες το σώμα της Ελένης Πετρουλάκη; Να ένα tip για να το αποκτήσεις!
Να πώς θα δεις αποτέλεσμα γρήγορα και -κυρίως- χωρίς τραυματισμούς!
Ήξερες πως και τα παπούτσια έχουν είδη σώματος;
Αν δεν ανήκεις στους μόνιμους θαμώνες των γυμναστηρίων, οι οποίοι το μόνο που χρειάζονται είναι λίγα παραπάνω λεπτά στη ρουτίνα του γυμναστηρίου δουλεύοντας στοχευμένες ασκήσεις για six-pack, εσύ, που απλά θέλεις να φορέσεις μαγιό χωρίς «σαμπρέλα» άμεσα, έχεις μόνο έναν γρήγορο δρόμο να πορευτείς: τρέξιμο.
Συμπλήρωσε παρακάτω το email σου,
αφού διαβάσεις τους ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ,
και θα σου στέλνουμε ένα ζουμερό newsletter και αγάπη
Ιχθύες
19/02-20/03"Τι κάνω εγώ εδώ; Πως έφτασα σ' αυτό το σημείο να κερδίζω χρήματα και να έχω μια ζωή υποδυόμενος/η ένα ρόλο που δεν μου ταιριάζει; Γιατί να μην μπορώ ξεκάθαρα να δω τι έχω ανάγκη και συνεχώς αναζητώ κάτι που δεν έχει όνομα;"... Μερικές από τις φράσεις που θα έκλεβε σήμερα ένα μηχάνημα ανάγνωσης των σκέψεων αν το στρέφαμε πάνω σε Ιχθύες. Μην προσπαθείς να βρεις εξηγήσεις. Δεν θα πιάσει.
Το yupiii.gr είναι το μεγαλύτερο showbiz και celebrity news site στην Ελλάδα και ο μεγαλύτερος εχθρός για την παραγωγικότητα υπαλλήλων γραφείου.
Απολαύστε με υπευθυνότητα.
