Follow us

Τα Διατροφικά Μυστικά Των Αγγέλων Της Πασαρέλας: Υιοθέτησε και εσύ τις συνήθειές τους λίγο πριν βγεις στην παραλία!

Τι κάνουν οι πιο σέξι γυναίκες της πασαρέλας για να βγουν αψεγάδιαστες; Ποιες τροφές προτιμούν για να διατηρούν τέλειες αναλογίες;

Victorias Secret Fashion Show

Συγκεντρώσαμε τα μυστικά τους και σου προτείνουμε να τα υιοθετήσεις λίγο πριν βγεις στην παραλία! Αν θες και εσύ να κάνεις πράξη τα μυστικά των διάσημων μοντέλων της πασαρέλας, κάνε πιο εύκολη τη μέρα σου παραγγέλνοντας όσα χρειάζεσαι μέσα από το e-fresh.gr και πήγαινε «σούπερ μάρκετ» με τον πιο έξυπνο τρόπο.

Alessandra Ambrosio: «Δεν αποκλείω καμία ομάδα τροφών. Προτιμώ να προσέχω τις ποσότητες και να τρώω κάτι διαφορετικό κάθε μέρα. Προφανώς και δεν επιλέγω ζυμαρικά, αλλά μετά από κάθε ταξίδι μου στη Βραζιλία όπου όλοι τρώνε ζυμαρικά και τροφές βασισμένες στο ψωμί, προτιμώ πολλές σαλάτες με κοτόπουλο ή ψάρι με λαχανικά».

A post shared by Martha Hunt (@marthahunt) on May 29, 2017 at 3:16am PDT

Martha Hunt: Ξεκινάει τη μέρα της με αυγά συνοδευόμενα από σπανάκι ή αβοκάντο ή ένα ρόφημα με φυστικοβούτυρο. Για μεσημεριανό επιλέγει σολωμό με κολοκύθα, ενώ το δείπνο της βασίζεται στο ψάρι ή το κοτόπουλο πάντα με λαχανικά. Ενδιάμεσα προτιμά μπάρες δημητριακών με φυστικοβούτο.

A post shared by Gigi Hadid (@gigihadid) on Feb 2, 2017 at 3:49pm PST

Gigi Hadid: «Προτιμώ καθαρές τροφές και κάνω αρκετή γυμναστική για να παραμένω fit. Βέβαια, τρώω και ένα burger για μπορώ να κρατηθώ»

A post shared by elsa hosk (@hoskelsa) on May 24, 2017 at 3:17am PDT

Elsa Hosk: «Πίνω πολλούς πράσινους χυμούς και το πρωί ζεστό νερό με τζίντζερ, λεμόνι και καγιέν. Είναι ένας καλός τρόπος για να αποτοξινωθείς. Οι πολλοί χυμοί και ο επαρκής ύπνος είναι τα καλύτερα μυστικά μου. Όσο για πριν το show; 8 αυγά!»

A post shared by Adriana Lima (@adrianalima) on Feb 26, 2017 at 6:59pm PST

Andriana Lima: «Τρώω έξι γεύματα τη μέρα και γυμνάζομαι τουλάχιστον έξι ημέρες την εβδομάδα, κυρίως κάνω box». Όσο για τις τροφές που προτιμά μέσα στη μέρα της, για πρωινό επιλέγει ένα μπολ με δημητριακά βρώμης, συνεχίζει με φρέσκα φρούτα ενώ το μεσημεριανό της έχει βάση το κοτόπουλο ή το ψάρι με λαχανικά και κινόα. Μέσα στο διαιτολόγιό της υπάρχουν αμύγδαλα και κάσιους, ενώ το δείπνο της είναι πανομοιότυπο με το μεσημεριανό της γεύμα.

A post shared by Rachel Hilbert (@rachelhilbert) on Apr 22, 2017 at 9:01am PDT

Rachel Hilbert: Το πρόγραμμα διατροφής της ξεκινά με δυο αυγά βραστά και μισό αβοκάντο για πρωινό, ενώ συνεχίζει με στήθος κοτόπουλο πάλι με αβοκάντο μαζί με μαρούλι, λάδι και ξύδι μαζί με χυμό λεμονιού. Για το δείπνο της επιλέγει κυρίως ψάρι με λαχανικά, κυρίως σπανάκι, σπαράγκια, μανιτάρια και καρότα στον ατμό.

Κάνε κλικ στο e-fresh.gr και επίλεξε όσα χρειάζεσαι με τον πιο εύκολο τρόπο, χωρίς καν να βγεις από το σπίτι σου!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα