Yupiii|Sports & fitness|FITNESS|διατροφή-αδυνάτισμα|
διατροφή-αδυνάτισμα|20.03.2017 |15:16|

Αυτά είναι τα συστατικά της Ιαπωνικής διατροφής...

... που υπόσχονται μακροζωία

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Αυτά είναι τα συστατικά της Ιαπωνικής διατροφής που υπόσχονται μακροζωία

Η Ιαπωνία είναι μια από τις χώρες του κόσμου με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, αν όχι το μεγαλύτερο, και προφανώς αυτό οφείλεται κυρίως στη διατροφή των Ιαπώνων.

 

Η σόγια

Ο θαυματουργός σπόρος αποτελεί μια βασική πηγή φυτικών πρωτεϊνών και τα φυτοοιστρογόνα του, ελέγχουν την κακή χοληστερίνη, μειώνουν τον κίνδυνο καρκινοπαθειών, βοηθούν πολύ τις γυναίκες με εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο. Σύμμαχος επίσης της γερής καρδιάς, έτσι που ακόμη και η ορθόδοξη ιατρική συστήνει τη λήψη 50 γραμμαρίων σόγιας καθημερινώς.  

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

DAILY NEWS

Άκης Πετρετζίκης Rnew
 
WATCH
|
27.04.2017 | 13:13
|

ΑΚΗΣ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ

Πότε κάνει πρεμιέρα η νέα του εκπομπή στον Alpha;

Ο Άκης Πετρετζίκης επιστρέφει στην τηλεόραση με το τηλεπαιχνίδι μαγειρικής Ready, Steady, Cook! μέσα από τη συχνότητα του Alpha.

Γιώργος Αγγελόπουλος Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 12:39
|

SURVIVOR

O κολλητός του Ντάνου καταγγέλει την παραγωγή! Τι συνέβη;

Μια καταγγελία έκανε ο κολλητός φίλος του Ντάνου, Παναγιώτης Μυγδαλάκης στην εκπομπή «Όλα Καλά» και την Νικολλέτα Ράλλη.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Άκης Δείξιμος
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 12:26
|
Ειρήνη Κολιδά
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 11:35
|
Josephine Wendel & Βασίλης Μιχαήλ R
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 11:00
|

JOSEPHINE

Η αλήθεια για τη σχέση της με τον Βασίλη Μιχαήλ: Όσα είπε η ίδια

Για τη σχέση της με τον Βασίλη Μιχαήλ και το ενδεχόμενο να συμμετείχε ποτέ στο Survivor μίλησε στην κάμερα του Φτιάξε Καφέ η Josephine το πρωί της Πέμπτης.

Alpha RNew
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 10:52
|
Στέλιος Χανταμπάκης
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 09:35
|
Αθηναΐς Νέγκα
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 09:13
|
Παπαληγούρα-Πάντος R
 
CELEBRITY NEWS
|
27.04.2017 | 09:04
|

ΛΕΝΑ ΠΑΠΑΛΗΓΟΥΡΑ & ΑΚΗΣ ΠΑΝΤΟΣ

Έτοιμοι για το επόμενο βήμα στη σχέση τους!

Το επόμενο βήμα στη σχέση τους έκαναν η Λένα Παπαληγούρα και ο Άκης Πάντος, αφού αποφάσισαν να συγκατοικήσουν.

Ακης Δείξιμος: Η παρεξήγηση με τον Σάκη Τανιμανίδη
Ακης Δείξιμος: Η παρεξήγηση με τον Σάκη Τανιμανίδη
Στέλιος Χανταμπάκης: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά το Survivor
Στέλιος Χανταμπάκης: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά το Survivor
Survivor: Η τελευταία κούρσα στον αγώνα
Survivor: Η τελευταία κούρσα στον αγώνα

Ταύρος

20/04-20/05

Ναι, εντάξει. Το καταλάβαμε πως δεν έχει καμία όρεξη για δουλειά και ακόμη χαζεύεις στο διαδίκτυο. Όμως σήμερα δεν συγχωρούνται οι ονειροπολήσεις στο γραφείο. Α και κάτι πρέπει να κάνεις μʼ αυτή την ερωτική μελαγχολία σου. Να ξεκολλήσεις ίσως;

Elisabeth Eyelash System Founder
  • Elisabeth Eyelash System Founder

    Θες το πιο όμορφο και σαγηνευτικό βλέμμα;

    Το Elisabeth Eyelash System Founder!

  • η εμφάνιση της Ελένης Μενεγάκη στην εκπομπή της Τετάρτης 26 Απριλίου fr

    Ελένη Μενεγάκη

    Η εμφάνιση στην εκπομπή της Τετάρτης: Ξέρουμε τι φόρεσε!

  • Survivor - πάρτι ένωσης

    Survivor

    Get the look: Βρήκαμε τι φόρεσαν οι παίκτες στο πάρτι της ένωσης!

  • Tα 11 πιο εμβληματικά γυαλιά ηλίου στην ιστορία του κινηματογράφου

    Tα 11 πιο εμβληματικά γυαλιά ηλίου στην ιστορία του κινηματογράφου

    Όταν η έβδομη τέχνη διδάσκει στυλ

  • Pharell Williams

    Pharell Williams

    Δες τον να πρωταγωνιστεί στο βίντεο του οίκου Chanel

Πώς θα φορτίζεις το iPhone στον μισό χρόνο
  • Πώς θα φορτίζεις το iPhone στον μισό χρόνο

    iPhone

    Πώς θα το φορτίζεις στον μισό χρόνο;

  • Πόσο σημαντική είναι η πρωινή και η βραδινή ρουτίνα στη ζωή σου

    Πόσο σημαντική είναι η πρωινή και η βραδινή ρουτίνα στη ζωή σου

    Πόσες φορές δεν έχει τύχει στο τέλος της ημέρας να μην έχεις κάνει σχεδόν τίποτα απ' αυτά που είχες βάλει σαν στόχο;

  • Δουλεύουν ή όχι τελικά τα συμπληρώματα λιποδιάλυσης;

    Δουλεύουν ή όχι τελικά τα συμπληρώματα λιποδιάλυσης;

    Μπορεί ναι, μπορεί όχι. Αλλά σίγουρα είναι πεταμένα λεφτά. Μάθε γιατί!

  • Πώς με το Pornhub οι ακατάλληλες γυμνές selfies σου γίνονται κατάλληλες

    Pornhub

    Πώς οι ακατάλληλες γυμνές selfies σου γίνονται κατάλληλες;

  • Facebook

    Facebook

    Αυτά είναι τα νέα χαρακτηριστικά που θα έχει σύντομα