Yupiii|Sports & fitness|FITNESS|διατροφή-αδυνάτισμα|
διατροφή-αδυνάτισμα|20.08.2019 |09:00|

Πώς τρώγεται ο ντάκος;

3 μεσογειακές συνταγές ιδανικές για το καλοκαιρινό γεύμα

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Πώς τρώγεται ο ντάκος; 3 μεσογειακές συνταγές ιδανικές για το καλοκαιρινό γεύμα

Τρεις νόστιμες και light παραλλαγές στο γνωστό μας ντάκο, δηλαδή τη σαλάτα με κρητικό παξιμάδι!

 

Πώς τρώγεται ο ντάκος; Σ' αυτές τις ενδιαφέρουσες και πολύ νόστιμες συνταγές με ντάκο, θα συνδυάσεις το κρητικό παξιμάδι με υλικά της Μεσογείου, όπως ντομάτα, φρέσκα τυριά και φυσικά ελαιόλαδο.  Γίνονται πανεύκολα, είναι πολύ υγιεινές και είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσουν οπτικά και θα καταπλήξουν γευστικά όποιον τις δοκιμάσει!

 

Πώς τρώγεται ο ντάκος; 3 μεσογειακές συνταγές ιδανικές για το καλοκαιρινό γεύμα

 

1. Με μυζήθρα

Ράντισε τα παξιμάδια με λίγο ελαιόλαδο και ρίξε τριμμένο δυόσμο. Ψιλόκοψε ντοματάκια καθώς και μία καυτερή πιπερίτσα (αν σου αρέσουν τα πικάντικα) και άπλωσέ τα πάνω τους. Από πάνω άπλωσε 2 κουταλάκια του γλυκού κρητική μυζήθρα και πασπάλισε με λίγο μαύρο πιπέρι. Σερβίρισε με πάστα ελιάς ή ελιές της αρεσκείας σου και λίγη κάπαρη.

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

DAILY NEWS

iStock-1090509610
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
20.11.2019 | 09:00
|

ΟΙ ΠΙΟ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΟΥΝ ΝΕΑΝΙΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Πρόσθεσέ τις στην καθημερινή διατροφή σου και εξασφάλισε νεανική εμφάνιση για περισσότερα χρόνια από όσα προβλέπει η ημερομηνία γέννησής σου!

ΓΡΑΦΕΙShape
Kylie Jenner
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 13:00
|

KYLIE JENNER

Πούλησε το μεγαλύτερο μέρος της εταιρείας της για $600 εκατ.

Οι καμπάνιες της Kylie Cosmetics κάνουν αίσθηση αφού πρωταγωνιστεί σχεδόν πάντα η ίδια με τις φωτογραφίες στο Instagram να συγκεντρώνουν εκατομμύρια καρδούλες. 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελευθερία Καρναβά
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 12:54
|

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΡΝΑΒΑ

Το Golden Pass του GNTM μιλά πρώτη φορά! Οι FF, το bullying και η αποχώρηση

Ξεχώρισε ήδη από το bootcamp, βρέθηκε πολλές φορές στο στόχαστρο των "ff" ενώ το bullying που δέχθηκε από συγκεκριμένες παίκτριες πήρε διαστάσεις τόσο εντός όσο και εκτός GNTM

Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 12:47
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Το αδιαχώρητο στο κέντρο της Αθήνας λόγω των γυρισμάτων του νέου της σποτ

Η Ελένη Μενεγάκη είναι η μεγαλύτερη σταρ της ελληνικής τηλεόρασης και κάθε της εμφάνιση προκαλεί... πανικό!

 

Chapin - Τζένη Μπότση
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 12:35
|

ΤΖΕΝΗ ΜΠΟΤΣΗ

Η πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη της και το συγκινητικό δημόσιο μήνυμα

Στο club των ευτυχισμένων μαμάδων ανήκει από χθες και η Τζένη Μπότση. Η ηθοποιός έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι, καρπό του έρωτά της με τον Αλέξανδρο Μιχαλά.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Victoria Beckham
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 12:00
|

VICTORIA BECKHAM

Παραδίδει μαθήματα για άψογα office looks

H Victoria Beckham εκτός από μία επιτυχημένη επιχειρηματίας είναι μία γυναίκα με αυθεντικό στυλ.

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
Άγριες Μέλισσες
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 11:55
|
Φαίη Σκορδά
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 11:12
|
Σπύρος Χατζηαγγελάκης
 
CELEBRITY NEWS
|
19.11.2019 | 11:09
|
Αναστάσης Ροϊλός: Ο Νικηφόρος από τις «Άγριες Μέλισσες» μιλάει για όλα!
Αναστάσης Ροϊλός: Ο Νικηφόρος από τις «Άγριες Μέλισσες» μιλάει για όλα!
Σπύρος Χατζηαγγελάκης: Ο διάσημος με τον οποίο τον μπερδεύουν & η «ματσίλα» του μουστακιού του
Σπύρος Χατζηαγγελάκης: Ο διάσημος με τον οποίο τον μπερδεύουν & η «ματσίλα» του μουστακιού του
Λασκαράκη για Σουλτάτο: «Είναι περισσότερο υποστηρικτικός από όσο πίστευα»
Λασκαράκη για Σουλτάτο: «Είναι περισσότερο υποστηρικτικός από όσο πίστευα»

Σκορπιός

24/10-21/11

Ακόμη και να μην το επιδιώκεις, θα αναγκαστείς μέσα στις επόμενες μέρες να ασχοληθείς σοβαρά με υποχρεώσεις που αφορούν την καριέρα σου. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει προετοιμασία βιογραφικών ή συζητήσεις με τον/την σύντροφο σου για τα μελλοντικά σου σχέδια ή ακόμη και δουλειά σαν να είναι καθημερινή. Εντάξει, θα κρατήσεις και μερικές ώρες για ξεκούραση (ελπίζω)...

Bella Hadid
  • Bella Hadid

    Bella Hadid

    Άλλαξε τα μαλλιά της και μοιάζει υπερβολικά πολύ με την Kim Kardashian

  • Ελένη Φουρέιρα

    Ελένη Φουρέιρα

    Πόνταρε στο κίτρινο χρώμα δημιουργώντας ένα statement look στο «The Final Four»

  • Ηλιάνα Παπαγεωργίου

    Ηλιάνα Παπαγεωργίου

    Τα 5 party looks που θα σου δώσουν έμπνευση

  • Gigi Hadid & Bella Hadis

    #SisterPower

    12 διάσημες αδερφές παραδίδουν μαθήματα στυλ

  • Margot Robbie R

    Margot Robbie

    Το ιδιοφυές τρικ για αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media
  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

  • Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Tips για να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

    3 + 1 Συμβουλές

    Πως να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου