Yupiii|Sports & fitness|FITNESS|διατροφή-αδυνάτισμα|
διατροφή-αδυνάτισμα|15.07.2019 |16:30|

Δίαιτα Express

7ήμερο πρόγραμμα αδυνατίσματος στις διακοπές (με παγωτό)

ΓΡΑΦΕΙ:
 
diet

Πόσες φορές ξεκίνησες δίαιτα και την παράτησες μέχρι την… Τρίτη; Δυστυχώς, πάρα πολλές δίαιτες είναι απαιτητικές και δύσκολες να τις ακολουθήσεις. Γι’ αυτό δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα. Θα σε βοηθήσει να κάψεις το επίμονο πάχος και να κρατήσεις τα κιλά μακριά.

 

 

 

Τι Είναι ο μεταβολισμός;

 

Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας ο οργανισμός διασπά την τροφή για να παράγει ενέργεια. Όταν είσαι νέα, η μυϊκή μάζα αποθηκεύει ενέργεια, αποτρέποντας την αύξηση βάρους. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου, χάνουμε μυϊκή μάζα και τη θέση της παίρνει το σωματικό λίπος.

 

Δες περισσότερα στο Missbloom.gr

DAILY NEWS

Πέγκυ Ζήνα
 
CELEBRITY NEWS
|
12.11.2019 | 18:26
|

ΠΕΓΚΥ ΖΗΝΑ

Όσα είπε στον Μουτσινά | Η τρφυερή αναφορά στην κόρη της, το remake του «Νόημα» & τα... ζόρια στο X-Factor

Μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές της εμφανίσεις πραγματοποήσε το μεσημέρι της Τρίτης η Πέγκυ Ζήνα

Reese Witherspoon
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
12.11.2019 | 18:00
|

REESE WITHERSPOON

Απογείωσε το ανδρόγυνο look σε πρόσφατη εμφάνιση της

Με την πρόσφατη εμφάνισή της η Reese Witherspoon ανέδειξε την αξία του μαύρου κοστουμιού υπενθυμίζοντας ξανά τους λόγους που δεν πρέπει να λείπει από την ντουλάπα μας.

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
Ζώδια
 
DAILY NEWS
|
12.11.2019 | 17:30
|

ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ ΣΤΟΝ ΤΑΥΡΟ ΣΤΙΣ 12 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

Πώς επηρεάζονται όλα τα ζώδια;

Ο Ταύρος είναι το ζώδιο που αγαπά τις απολαύσεις της ζωής και δίνει μεγάλη σημασία στο χρήμα και τις αξίες.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
X-Factor
 
WATCH
|
12.11.2019 | 17:15
|

X-FACTOR

Αυτός είναι ο εκκεντρικός guest star του live της Πέμπτης!

Ποιον θα υποδεχθεί η Δέσποινα Βανδή στη σκηνή του X-Factor αυτή την εβδομάδα;

Κυριάκος - Μαρέβα Μητσοτάκη
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
12.11.2019 | 16:30
|

ΜΑΡΕΒΑ ΓΚΡΑΜΠΟΦΣΚΙ – ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ

Δες πώς φόρεσε το κλασικό μαύρο φόρεμα

Λίγες μόλις ημέρες αφού ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Κυριάκου και της Μαρέβας Μητσοτάκη στην Κίνα, ο Κινέζος πρόεδρος Xi Jinping ήρθε στην Αθήνα.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
12.11.2019 | 15:30
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Αυτό είναι το αγαπημένο της look που μπορείς να αντιγράψεις και εσύ!

Η αγαπημένη παρουσιάστρια έχει συνηθίσει να μας εντυπωσιάζει με τις εμφανίσεις της. 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Katie Holmes
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
12.11.2019 | 15:00
|

KATIE HOLMES

Καμία δεν φορά τις animal print μπότες όπως εκείνη

Το ασημί και το zebra print δεν είναι ο πρώτος συνδυασμός που έρχεται στο μυαλό μιας γυναίκας όταν πρόκειται για φθινοπωρινή μόδα.

ΓΡΑΦΕΙHarper's Bazaar
Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
12.11.2019 | 14:54
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Η περιπέτεια που μοιράστηκε on air! Τι συνέβη;

Κάθε προσωπική ιστορία της Ελένης Μενεγάκη εκτός πλατό αποτελεί και μια ευχάριστη και συνήθως σπαρταριστή στιγμή.

CELEBRITY NEWS
12.11.2019 | 14:30
Μαρία Μενούνος

MARIA MENOUNOS

Θα γίνει μαμά μέσω παρένθετης

Η Maria Menounos και ο σύζυγος της Keven Undergaro αποφάσισαν να μεγαλώσουν την οικογένεια τους, αποκτώντας ένα παιδί μέσω παρένθετης μητέρας.

 
ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Πέγκυ Ζήνα: Η συνέντευξη στο «Καλό Μεσημεράκι»
Πέγκυ Ζήνα: Η συνέντευξη στο «Καλό Μεσημεράκι»
Ο Νίκος Πολυδερόπουλος στην Ελένη Μενεγάκη
Ο Νίκος Πολυδερόπουλος στην Ελένη Μενεγάκη
Ελένη Μενεγάκη: Η προσωπική ιστορία που μοιράστηκε on air
Ελένη Μενεγάκη: Η προσωπική ιστορία που μοιράστηκε on air

Σκορπιός

24/10-21/11

Όσο διατηρείς ακέραια αυτή τη παγωμένη αντίδραση σε όποιον/α δεν σε ενδιαφέρει η ύπαρξη του/της, τόσο καλύτερα βιώνεις την εργασιακή σου καθημερινότητα. Με μια διαφορά σήμερα: έχεις αρκετή διάθεση να παίξεις περίτεχνα με τα νεύρα μερικών εκεί έξω που φαίνεται πως έχουν χαλαρώσει...

Reese Witherspoon
  • Reese Witherspoon

    Reese Witherspoon

    Απογείωσε το ανδρόγυνο look σε πρόσφατη εμφάνιση της

  • Κυριάκος - Μαρέβα Μητσοτάκη

    Μαρέβα Γκραμπόφσκι – Μητσοτάκη

    Δες πώς φόρεσε το κλασικό μαύρο φόρεμα

  • Ελένη Μενεγάκη

    Ελένη Μενεγάκη

    Αυτό είναι το αγαπημένο της look που μπορείς να αντιγράψεις και εσύ!

  • Katie Holmes

    Katie Holmes

    Καμία δεν φορά τις animal print μπότες όπως εκείνη

  • Mi-Ro Fashion show

    Beauty Crash Test

    Λάθος και σωστά μαλλιά και μακιγιάζ που είδαμε στο show των MIRO

Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media
  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

  • Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Tips για να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

    3 + 1 Συμβουλές

    Πως να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου