Follow us

Διατροφή για Πανελλήνιες: Τα σημεία - κλειδιά για συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη

Ποια πρέπει να είναι η διατροφή ενός μαθητή την περίοδο αυτή; Η διατροφολόγος μάς απαντά!

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Διατροφή για Πανελλήνιες: Τα σημεία - κλειδιά για συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη

Τι πρέπει να ξέρεις για τη διατροφή για Πανελλήνιες; Οι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν με την πίεση και το άγχος να κορυφώνονται σταδιακά. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το “κλειδί’ για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα, αλλά και όλες οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, ενισχύουν τον οργανισμό των μαθητών, ώστε να αποδώσουν στο μέγιστο βαθμό.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα