Πότε είναι μια σαλάτα υγιεινή; Ποιες είναι οι «κακές» και οι «καλές» σαλάτες;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
04.10.2019 | 17:30
|

ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΥΓΙΕΙΝΗ;

Ποιες είναι οι «κακές» και οι «καλές» σαλάτες;

Tι συνδυασμούς τροφίμων μπορείς να κάνεις για να φτιάξεις μια υγιεινή σαλάτα τελικά;

ΓΡΑΦΕΙShape
5 γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλές θερμίδες για τις ώρες που έχεις λιγούρα
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
03.10.2019 | 09:42
|

5 ΓΛΥΚΑ ΣΝΑΚ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Για τις ώρες που έχεις λιγούρα

Έτοιμάσέ τα εύκολα και γρήγορα για τις ώρες που θέλεις κάτι γλυκό.

ΓΡΑΦΕΙShape
Φυτοφαγική ή vegan διατροφή; Ποιες οι διαφορές τους και ποια να προτιμήσεις;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
02.10.2019 | 09:52
|

ΦΥΤΟΦΑΓΙΚΗ Η VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ;

Ποιες οι διαφορές τους και ποια να προτιμήσεις;

Παρότι πολλοί νομίζουν πως πρόκειται για την ίδια διατροφή, στην πραγματικότητα έχουν διαφορές και μάλιστα αρκετές.

ΓΡΑΦΕΙShape
5 διαφορετικοί τρόποι για να φας την κίτρινη κολοκύθα τώρα που ξεκινά η εποχή της
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
01.10.2019 | 09:24
|
Εύκολη συνταγή για γκουακαμόλε: H πιο θρεπτική «σάλτσα» για να συνοδεύσεις τα κυρίως πιάτα
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
01.10.2019 | 09:22
|

ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΓΚΟΥΑΚΑΜΟΛΕ

H πιο θρεπτική «σάλτσα» για να συνοδεύσεις τα κυρίως πιάτα

Υγιεινή και θρεπτική σάλτσα για ένα ιδανικό συνοδευτικό στα πιάτα σου.

ΓΡΑΦΕΙShape
Λεμονάτος σολομός με σοταρισμένα λαχανικά και κίμτσι
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
26.09.2019 | 10:02
|

ΤΙ ΝΑ ΦΑΩ ΣΗΜΕΡΑ;

Λεμονάτος σολομός με σοταρισμένα λαχανικά και κίμτσι

Μια πεντανόστιμη και υγιεινή συνταγή, ιδανική για ένα ελαφρύ μεσημεριανό αλλά και δείπνο.

ΓΡΑΦΕΙShape
Διατροφή για Hashimoto: Τι πρέπει να αποφεύγεις και σε ποια τρόφιμα να δώσεις έμφαση;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
24.09.2019 | 10:02
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ HASHIMOTO

Τι πρέπει να αποφεύγεις και σε ποια τρόφιμα να δώσεις έμφαση;

Τι είναι το Κετογονικό αυτοάνοσο Πρωτόκολλο, τι σχέση έχει με τα αυτοάνοσα νοσήματα και πώς θα σε βοηθήσει να φτάσεις στο ιδανικό σου υγιές βάρος.

ΓΡΑΦΕΙShape
Πώς να μαγειρέψω την κινόα και ποια είναι τα οφέλη της;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
23.09.2019 | 09:22
|

ΚΙΝΟΑ

Πώς να την μαγειρέψω και ποια είναι τα οφέλη της;

Μάθε όλες τις πληροφορίες και βρες μερικές εύκολες συνταγές.

ΓΡΑΦΕΙShape
diet
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
16.09.2019 | 16:31
|

ΠΩΣ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΩ;

6 τρικ για δίαιτα που σίγουρα δεν ήξερες μέχρι τώρα

Η δίαιτα δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και εμείς εδώ στο Missbloom, που αγαπάμε το φαγητό, το γνωρίζουμε πολύ καλά. 

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
26.08.2019 | 16:45
Η πιο γευστική συνταγή για φανουρόπιτα με ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη

ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ

Η πιο γευστική συνταγή με ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη

Η παραδοσιακή συνταγή για φανουρόπιτα με το πορτοκάλι και τη σταφίδα είναι από τα πιο ελληνικά γλυκά.

ΓΡΑΦΕΙShape
Ελένη Μενεγάκη: Η ατάκα που πυροδότησε τις φήμες για το «Σόι»
Ελένη Μενεγάκη: Η ατάκα που πυροδότησε τις φήμες για το «Σόι»
Τέλος το Dancing With The Stars από τον ΑΝΤ1
Τέλος το Dancing With The Stars από τον ΑΝΤ1
Ισαβέλλα Δάρρα: Ανοίγει το σπίτι της και μιλάει στην κάμερα της «Ελένης»
Ισαβέλλα Δάρρα: Ανοίγει το σπίτι της και μιλάει στην κάμερα της «Ελένης»

Ζυγός

23/09-23/10

Με τα απρόοπτα και παράξενα που συμβαίνουν τελευταία στην κοινωνική σου ζωή (πιθανόν οι άνθρωποι του άλλου φύλου που γνωρίζεις να είναι το λιγότερο εκκεντρικοί ή απλά παράξενοι), είναι να μην νιώθεις πως το τελευταίο πράγμα που χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή είναι μια ακόμη περίπλοκη σχέση; Έλα όμως που σε ελκυεί αυτό το αναπάντεχα διαφορετικό... Μπελάδες μυρίζομαι.

#twinfluencers
  • #twinfluencers

    #twinfluencers

    Η νέα τάση στο Instagram που αγαπούν τα κορίτσια της μόδας

  • Women at fashion

    Women at fashion

    Πώς η μόδα κάνει πράξη το στόχο της για τη γυναικεία ενδυνάμωση

  • fashion

    #TheLIST

    10 iconic παπούτσια που δε θα φύγουν ποτέ από τη μόδα

  • Victoria Beckham

    Victoria Beckham

    Δες σε αυτό το βίντεο να βάφεται αλλά και να βάφει

  • Victoria Beckham

    Victoria Beckham

    To power uniform της είναι ιδανικό για τις φθινοπωρινές σου εμφανίσεις

Spiedie
  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

  • Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Tips για να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

    3 + 1 Συμβουλές

    Πως να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

  • Brad Pitt, Angelina Jolie

    Αυτό είναι το φύλο που βιώνει χειρότερα έναν χωρισμό

    Η επιστήμη μίλησε!