Νέα φυτικά ροφήματα AdeZ
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
10.07.2018 | 12:37
|

ΗΡΘΑΝ ΤΑ ΝΕΑ ΦΥΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ADEZ!

Tα δοκιμάσαμε πρώτοι! Διάλεξε τη γεύση σου

Η The Coca Cola company παρουσίασε σε δημοσιογράφους και nutrition experts από πολλές ευρωπαϊκές χώρες τo AdeZ, τη νέα σειρά φυτικών ροφημάτων με θρεπτικές ιδιότητες με μία εκπληκτική εμπειρία πρωινού στο Μιλάνο. Φυσικά το SHAPE ήταν εκεί.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Χριστίνας Μπόμπα
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
03.07.2018 | 13:25
|

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΠΟΜΠΑ

Αυτό είναι το μυστικό για να ξεκινάει σωστά κάθε μέρα της!

Αυτή είναι η αγαπημένη συνήθεια της Χριστίνας Μπόμπα!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
26.06.2018 | 07:03
|

6 TIPS ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Χάσε κιλά χωρίς να χρειαστεί να ακολουθήσεις αυστηρές δίαιτες

Οι εξορμήσεις στις παραλίες ήδη ξεκίνησαν και εσύ, μπορεί να ξεκινάς τις αυστηρές δίαιτες, ωστόσο οι τελευταίες, τις περισσότερες φορές, δεν σου εγγυώνται μόνιμο αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
3 τρόποι για να αποτοξινώσεις το σώμα σου χωρίς κόπο
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
06.06.2018 | 16:54
|

3 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΕΙΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ

Απλές και πρακτικές συνήθειες για να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου

Μετά από ένα Σαββατοκύριακο που έχεις φάει και πιει λίγο παραπάνω, ακολουθεί μια εβδομάδα αφιερωμένη στην αναζωογόνηση και την αποτοξίνωση.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Χτίσε μυς: Να οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
05.06.2018 | 08:54
|

ΧΤΙΣΕ ΜΥΣ

Να οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, ότι το πιο σημαντικό γεύμα για κάποιον αθλητή επιπέδου ή απλό ασκούμενο, είναι το μετασκησιακό γεύμα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Το πρωινό της Δούκισσας Νομικού και γιατί πρέπει να τρώμε γιαούρτι το πρωί
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
04.06.2018 | 08:19
|

ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΤΗΣ ΔΟΥΚΙΣΣΑΣ ΝΟΜΙΚΟΥ

Και γιατί πρέπει να τρώμε γιαούρτι το πρωί

Η Δούκισσα Νομικού διαθέτει μια από τις πιο ιδανικές σιλουέτες της ελληνικής showbiz και τίποτα, φυσικά, δεν είναι τυχαίο. Εκτός από τα εξαιρετικά γονίδια που έχει κληρονομήσει, ακολουθεί και μια άκρως υγιεινή διατροφή, κάτι που την έχει βοηθήσει και μετά τη γέννηση του γιου της, του μικρού Σάββα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πόσα φρούτα μπορώ να τρώω; Ολόκληρα, σε smoothie ή χυμό;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
24.05.2018 | 18:30
|

ΠΟΣΑ ΦΡΟΥΤΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΡΩΩ;

Ολόκληρα, σε smoothie ή χυμό;

Στο καλάθι του Μαΐου περιλαμβάνονται αρκετά φρούτα από την φράουλα και το κεράσι μέχρι βερίκοκα ροδάκινα και νεκταρίνια. Το ξεκίνημα του καλοκαιριού έφτασε.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γυναίκα σώμα
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
18.05.2018 | 21:31
|

ΛΙΠΟΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗ- ΛΙΠΟΓΛΥΠΤΙΚΗ

Χωρίς Τομές & Χωρίς Νάρκωση

Η επίτευξη ενός καλλίγραμμου και καλοσχηματισμένου σώματος απαιτεί συνδυασμό καλής διατροφής και άσκησης. Ανεξάρτητα όμως από το επίπεδο καλής φυσικής κατάστασης και της σωστής διατροφής υπάρχουν  μέρη του σώματος που συγκεντρώνουν δυσανάλογα τοπικά λίπος όπως είναι τα λεγόμενα «ψωμάκια» για τις γυναίκες και το αντιαισθητικό «σωσίβιο» για  τους άνδρες αλλά και σε άλλες περιοχές όπως κοιλιά, γόνατα κλπ.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πόσες θερμίδες κρύβουν τα σνακ στο γραφείο;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
14.05.2018 | 17:16
|

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΤΑ ΣΝΑΚ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ;

Αυτή είναι η (πικρή) αλήθεια!

Οι θερμίδες στα σνακ στο γραφείο μπορούν να κάνουν ζημιά στη δίαιτά σου. Ξέρεις πόσο αθώο είναι ένα κουλουράκι;

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή για Πανελλήνιες: Τα σημεία - κλειδιά για συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
09.05.2018 | 19:09
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ

Τα σημεία - κλειδιά για συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη

Ποια πρέπει να είναι η διατροφή ενός μαθητή την περίοδο αυτή; Η διατροφολόγος μάς απαντά!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Next Top Model: Το trailer της Τρίτης!
Next Top Model: Το trailer της Τρίτης!
Next Top Model: Η παίκτρια που αποχώρησε από το reality
Next Top Model: Η παίκτρια που αποχώρησε από το reality
Next Top Model: Ο έντονος διάλογος ανάμεσα στη Βίκυ Καγιά και τον Δημήτρη Σκουλό
Next Top Model: Ο έντονος διάλογος ανάμεσα στη Βίκυ Καγιά και τον Δημήτρη Σκουλό

Σκορπιός

24/10-21/11

Σκορπιέ, αν και ο πειρασμός να ξεσπάσεις την κακή σου διάθεση πάνω στον/στην προϊστάμενο/η σου ακόμη μια φορά (το αγαπημένο σου σπορ τώρα που ξέρεις τα κουμπιά του/της) είναι μεγάλος, προτίμησε να το αποφύγεις. Αφού το πρόβλημα βρίσκεται μέσα στην προσωπική σου ζωή, εκεί θα βρεις και τον στόχο σου.

DSL2581652_FH_18_DieselOn_Lifestyle_Image_PR_Crop
  • DSL2581652_FH_18_DieselOn_Lifestyle_Image_PR_Crop

    Diesel

    Η νέα γενιά smartwatch περνά τη wearable τεχνολογία σε άλλο level

  • Sweater weather

    Sweater weather

    Τα πουλόβερ που θα φορέσουμε τον φετινό χειμώνα

  • Baby2Baby Gala

    Baby2Baby Gala

    Δες τα looks των πιο κομψών μαμάδων του Hollywood

  • Μπέτυ Μπαζιάνα

    Look Inspector

    Σχολιάζουμε τις εμφανίσεις της Μπέτυς Μπαζιάνα στο Παρίσι

  • Victoria’s Secret

    Victoria’s Secret

    Γιατί η make up artist τους απέφυγε τελείως το highlighter;

  • 15 περίεργα πράγματα που αγνοούσες και έχουν να κάνουν με το σεξ

    Τι επιβεβαιώνει η επιστήμη;

  • Η ερώτηση που δεν πρέπει να της κάνεις ποτέ μετά το σεξ

    Η ερώτηση που δεν πρέπει να της κάνεις ποτέ μετά το σεξ

    Πρόσεχε τι κάνεις

  • Πώς θα κάνετε πραγματικότητα τις πιο τρελές σας φαντασιώσεις

    Πώς θα κάνετε πραγματικότητα τις πιο τρελές σας φαντασιώσεις

    Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο

  • Πώς το sexting θα κάνει καλύτερη την ερωτική σου ζωή

    Πώς το sexting θα κάνει καλύτερη την ερωτική σου ζωή

    Η επιστήμη σου έχει ένα πιο πονηρό τρόπο

  • Αυτά που οδηγούν τη σχέση στην απιστία

    Αυτά που οδηγούν τη σχέση στην απιστία

    Με μαθηματική ακρίβεια