Την γνωρίσαμε το 2007 μέσα από τη συμμετοχή της στο ριάλιτι “Tv stars παρουσιάστε”. Ο λόγος για την Έλενα Παπαβασιλείου που αμέσως ξεχώρισε όχι μόνο για το ταλέντο της αλλά και για την εκρηκτική της εμφάνιση.

Ποια είναι τα προαπαιτούμενα μιας διατροφής για μείωση βάρους;

Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.

Ποια πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου αλλά και ποια πρέπει να αποφύγεις.

Ναι, θεωρείται κι αυτό είδος γυμναστικής.

Ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να σε φουσκώσει και να σου προκαλέσει πονοκέφαλο ακριβώς όπως και η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ. Να πώς θα επανέλθεις.

Η surfer και (πλέον) μαμά φορά τη συλλογή που θέλει κάθε Shape girl τώρα.

Αν κάνεις δίαιτα και νιώθεις λιγούρα για κάτι γλυκό, ικανοποίησέ τη με μία από τις παρακάτω ιδέες.

Φτιάχνουμε μπράουνις και μάφιν χωρίς αλεύρι.

Για εσένα που θέλεις μέσα σε 6 λεπτά να φτιάξεις τα πιο νόστιμα, εύκολα και άκρως υγιεινά pancakes μπανάνας για το πρωινό σου.

Η πιο υγιεινή εκδοχή του δημοφιλούς γλυκίσματος.

Eίναι ένα νόστιμο πρωτότυπο πρωινό, αλλά παράλληλα υγιεινό και εξαιρετικά χορταστικό.

Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα.

Το ξέρεις ήδη πως όταν γευματίζεις έξω, συνήθως δεν τρως και τόσο υγιεινά.