Follow us

Τι τρώει και πώς γυμνάζεται ο David Beckham για να μη δείχνει 49(!) χρονών

Με αφορμή τα σημερινά του γενέθλια, ρίχνουμε μία ματιά στο πώς τα καταφέρνει να δείχνει 10 χρόνια νεότερος.

Yupiii TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE
David Beckham

Η δύναμη του David Beckham δεν περιορίζεται μόνο στο γήπεδο του ποδοσφαίρου και των επιχειρήσεων - η επιρροή του εκτείνεται σε δεκαετίες ως πρότυπο στυλ και αρρενωπότητας. Στα 49 του χρόνια -ναι, σήμερα ο Beckham γίνεται αισίως 49 ετών- είναι ασταμάτητος επιδεικνύοντας μία πειθαρχία που ξεπερνά τα παραδοσιακά γήπεδα και γυμναστήρια. Ας δούμε όμως, πώς καταφέρνει να δείχνει 10 χρόνια νεότερος.

Για τον Beckham, η προπόνηση ξεπερνά τη σωματική άσκηση αφού για εκείνον αποτελεί φιλοσοφία ζωής. Παρόλο που η ποδοσφαιρική του καριέρα έχει ολοκληρωθεί, η δέσμευσή του στον ομαδικό αθλητισμό παραμένει ακμαία. Αναγνωρίζει ότι η ομαδική "δουλειά" δε δυναμώνει μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Αξίες όπως η συνύπαρξη, ο σεβασμός και η ψυχική υγεία αποτελούν πυλώνες στην καθημερινότητά του και ενθαρρύνει τη συμμετοχή σε δραστηριότητες που προάγουν την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ολιστική ευεξία.

Διαβάστε παρακάτω στο Esquire

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα